吊兰-最适合上班族眼部疲劳恢复剂

    由于長(cháng)时间、近距离注视電(diàn)脑画面，精神高度集中，经常会出现眼睛疲劳、视力下降胳膊或肩膀酸痛等现象。為(wèi)了解决这一问题，研究人员做了这样一个试验：让经常使用(yòng)電(diàn)脑的公司职员分(fēn)别注视電(diàn)脑屏幕和绿色植物(wù)各3分(fēn)钟，然后测定其视觉疲劳度、眨眼次数等项目。数据分(fēn)析结果表明，注视绿色植物(wù)可(kě)以使视觉疲劳和眨眼次数明显减轻和减少，从而有(yǒu)效缓解眼部疲劳，并预防眼睛干燥症的发生。

    专家点评：缓解眼部疲劳、放松心情、减轻压力是在室内养植绿色植物(wù)最重要的作用(yòng)。通过观赏生机勃勃的绿色植物(wù)，能(néng)使人的身心得到充分(fēn)的放松和调节，对于平时工作压力较大的上班族最為(wèi)适合。在感到疲劳或情绪紧张烦躁时，不妨转移一下注意力，為(wèi)自己心爱的植物(wù)施施肥、浇浇水、剪剪枝，这种呵护能(néng)对心理(lǐ)起到最佳的“按摩”作用(yòng)。尤其对于老年人，摆弄摆弄花(huā)草(cǎo)，看看有(yǒu)关养护的书，再好好研究一下，不仅有(yǒu)助于排除孤寂感，增加生活情趣，还能(néng)有(yǒu)效防止老年痴呆症的发生。

    推荐植物(wù)：吊兰-最适合工作压力大的上班族

    吊兰最适合上班族摆放在電(diàn)脑屏幕旁。它的适生温度為(wèi)15℃～25℃，冬季室温不得低于5℃，高温时应尽量避免强光直射。平时见干浇水，经常保持盆土湿润，干燥季节可(kě)向叶面喷水或喷雾，防止叶尖干枯或叶色泛黄。夏秋季盆土宜偏湿一些，冬季室内保温防寒，盆土宜偏干，禁肥控水。

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